Kebiasaan Sehat yang Perlu Dibangun Sejak Dini
Membangun kebiasaan sehat sejak dini sangat penting untuk mendukung pertumbuhan optimal dan mencegah berbagai risiko kesehatan di masa depan. Artikel ini membahas berbagai kebiasaan positif yang dapat diterapkan dari usia muda beserta manfaat jangka panjangnya. Kebiasaan sehat tidak terbentuk dalam semalam. Ia dibangun dari tindakan kecil yang dilakukan secara konsisten sejak usia muda. Banyak penelitian…